Ser madre no significa ser gorda
Ser madre no significa ser gorda. No te escondas tras tus excusas: «Después del embarazo engorde y no bajo por nada» Si tu vida dependiera de que cada día hagas una hora de ejercicio, so pena de ser ajusticiada; no crees que lo harías? O te dejarías morir???? Así que...Abdominales en el embarazo
Abdominales y embarazo Abdominales y embarazo; para comenzar Los músculos abdominales se dividen en 2 partes o zonas en el abdomen. El abdomen es la parte de tu cuerpo en las que están las vísceras, es decir, las tripas. Médicamente va desde la tetilla en el hombre...Por qué debes correr en la playa?
Correr en la playa Imagina la sensación de la arena en tus pies; el masaje suave del roce de los granos en tus dedos. La brisa de una tarde en la que el sol aún brilla y te ilumina sin abrasarte de calor. Imagina tu corazón acelerado por el trote en esa arena; y esa...
